100回転 30kmで30分ローラーを踏む

・・・・・・できません．キクチさんに聞いたメニューですがとてもできません．
100回転はできます．30kmは瞬間的にしか出せません．巡航でせいぜい25～27km/Hrくらいです．5分が長く長ーく感じます．10分連続でこぐのが精一杯．
1時間もこぐ人の気が知れません．しばらく無理しないで15分くらいにしておきます．

それと，自分のスプロケットでどのギアが18なのかわからない・・・

40分過ぎに話題にしてもらいました．

わかさ 納会

わかさの納会に参加させてもらいました．つるつる路面の寒ーい中，鍋だの刺身だのをつまみながら，楽しく過ごしました．菊地さん，☆さんにローラー台のトレーニングについて教えてもらいました．陽一郎さんはサイクルモード帰りだそうでうらやましい！前賢さんと来シーズンにむけての意気込みを（若干ですが）語りました．楽しい雰囲気につられてしこたまビールを飲みました．
2次会はカラオケ．社長と監督の趣味に合うようにと（☆さんと競うように）懐メロシリーズを歌わせてもらいましたが，そんな気を使う必要はかなったようで，社長は私も知らないような若い歌を歌っておりました．
今思うとちょっと歌いすぎの感がありますが，喉が渇くのでしこたまここでもビールを飲みすっかりハイな気分．
地下鉄で一緒に帰った陽一郎さんと分かれた後に，・・・












地下鉄駅のトイレでそそうをしてしまいました．
あまりの楽しさに張り切りすぎてしまいました．若すぎたのか，年なのか我ながらよくわかりません．

XA-3 くりらじで取り上げられました

XA-3はまだ来ませんが，冬を前にして注文してしまったことについてメールがくりらじで読まれました．冒頭で取り上げられています．

ローラー台がきた！

冬の必需品ということで．
これでフォームのチェックができるかな．
社長おすすめのミノウラの音が静かなやつです（VFS-G）．リモコンはいらないということです．
これさえあれば，自転車を家に入れておけるという理由になるのもあるかな？

家族が寝静まった夜中にせっせと組み立てて，早速寒い物置から愛車を担いできて，無事に設置しました．音は静かといえども，夜中に二階でこぐとそれなりに聞こえるような気がします．
ちょっとだけこいでみましたが，すぐに股間がしびれそうでやばいです．

なんてこったい！わかさの在庫一掃バーゲン！！

http://www.cycles-wakasa.com/info/index.html
MTBのお金の工面を考えている時にー！どうしましょう．
アイウエアとかローラー台とか欲しくなる？
MTB用の冬の手袋とかウインドブレーカーのパンツとか心拍計とか？
通勤とは別に本番用のホイールとか？？
どうせローンを組むのなら一緒ってか．
物欲はとどまるところを知らない．

本当に通勤おしまい・今シーズン

昨日，11/14日は天気が良くて，路面がDryだったので自転車で通勤できました．
これが今シーズン最後の自転車通勤でした．最後なので，帰りは思いっきりとばして走りました．

今日は雪がちらついてます．

しばらく自転車は忘れてみましょうか．

通勤はそろそろおしまい．

どんなに寒くても，道路がDryなら行ける！と，ここまで自転車通勤をしてきました．
温暖化のおかげか，幸いなことに雪が降らないし．

路面が濡れると乾かないし，落ち葉と一緒になって滑りそうだし，靴がぬれて冷たいしーで，そろそろ限界かなぁと．
シューズカバーは買ってみましたけどね．








今朝は冷え込んだようで，とうとう路上に霜が降りてます．
ミシュラン Pro 2 raceは，登りで滑る滑る．

自転車なのに，WRCカーの様に後輪がドリフトしてました．
身の危険を感じましたよ．下りはもっと怖かったです．
ビンディングつけたまま転んだらどうなるか・・・








モンベルの長袖下着，サイクルジャージ，レインウエアで体は寒くありません．耳かけと手袋で冷たさも何とかなってます．

気温は思ったより低くて，ごらんの通り．
路面さえ凍らなければ，まだまだ自転車乗れそうなのになー．
MTBなら乗れるかな．早く来ないかな．






山にはうっすらと雪が．

MTB購入

MTB購入を決めて，発注してしまいました．アンカーXA３です．

この青もいいかなと思いつつ，社長の「いのうえさんは黄色がいいよぉー」のと言うことで，黄色シリーズです．ブログのタイトルは変更不要となりました．スパイクタイヤも注文しました．

MTB購入の理由は，冬にスパイクはいて乗ってみたい，霜が降りたらロードで走るのが怖いけどMTBならもうちょっと走れそうな気がする，MTBの山遊びが楽しいよぉーと社長はじめWAKASAの方々から強く勧められたこと等です．ちょうどMTB壊れちゃって・・・・というのも．
ロード買ったときは，これで10年乗る！と宣言し，もう何も欲しがらない！！と言ってから1年もたっていません．むしろロードで自転車の世界に入って，加速している感です．
MTBイベントの楽しさを話すわかさ社長の顔を見てると，本当に楽しそうで，それが手口かもと思うほどですが，見事につり上げられてしまいました．
こっちの顔つきが，もうすでに欲しいなぁという表情になっていたのでしょうね．
雪が降るまえにつかないかな．