M山 楽しい！

札幌の名所であるM山の観光道路．朝早く登れるという噂を聞いて，朝5時半に行ってみました．ゲートが閉まっていてどうみても自転車が入れそうにありません．迷っていたら，たまたま来られた近所のサイクリストの方に侵入？の仕方をご親切に教えてもらいました．足を使い切らないように慎重に登り始めました．5%くらいですが，距離が3,8Kmと自分にとって未知の登りでしたが，なんとか登り切ることが出来ました．スキーをする時によく通る連絡路が道路になっているのですね．車が来ないし，ながめが良いし，涼しげな空気が気持ちよくて，とても楽しかったです．帰りはタイトコーナーの下りがちょっと怖かったです．

お薦め！ですが，あまり大きな声で言ったらいけないのでしょうか？有料で登らせてもらっても良い感じです．

ツール もあとわずか

春先にJsports plusを契約しました．ほぼ毎日，自分にとっての初めてのツール・ド・フランス見ております．
夜更かしできないトシになったので，連日の12時超えはきつく，体力が限界に達したときにドーピング騒ぎでさらにモチベーション低下．でもせっかくここまで見たから，パリまで見てみよう．

立ちゴケ

ほぼ止まった状態で，ビンディングペダルから足がはずれず，足をつけることができずにコケる事．
ものすごく格好悪い．

今朝，通勤のため家を出てすぐに，自転車の女子高生が前を通り過ぎるために止まろうとして，立ちゴケしてしまいました．
ヘルメットして，サイクルパンツはいて「いかにも自転車乗ってます！」みたいな格好をしている分だけ，余計にかっこわる．しかも，女子高生が見てる目の前で・・・さらに家の前で・・・・・

ロード乗り始めて4ヶ月目にはいるけど，2週に一回は立ちゴケしているようです．

北広島までサイクリング，マリアローザ獲得も．

今井さまに北広島までのサイクリングに連れて行ってもらいました．

今井さまとは同じお店（サイクルショップわかさ）で自転車を買った（だけ？）の仲です．
今回は初心者の私を，今井さまお気に入りのコースに連れて行ってもらいました．
北広島あたりはちょっと曇ってましたが，緑の中を走る，気持ちの良いコースでした．適度なアップダウンがあり，楽しいです．
自分にとって，初めてのお仲間とのサイクリングでした．1人とは又違った楽しさでした．




帰り道に厚別のサイクルショップさとうに寄りました．ここは，小さい店ながらも年代物のフレームがあったり，プロチームのジャージがいっぱいあって，隠れた名店というか，玄人好みです．
今井さまがここで買ったCSCのジャージの迫力に圧倒されてしまいましたが，店内を見ているうちにマリア・ローザとマリア・ヴェルデを発見．この春のジロ・デ・イタリアで感動した自分としては気になります．ピエポリの登りに敬意を表して緑のジャージ・・・・と思ったのですが，「店長のピンクが似合うよ」の言葉に，リーダージャージは分不相応だろうと思いつつ，マリアローザを買ってしまいました．道行く人を刺激しないかしらと，余計な心配をしつつ，着て走ってきました．

ルートはこちら．ゆっくり行って帰って3時間弱くらい？

盤渓峠を宮の森から登ると大変！7月16日

さらに翌日，宮の森から盤渓に行ってみました．盤渓峠の手前がとても急！平均斜度12%ですが，自分的にはもう限界．距離が短いから登れたって感じです．その分，小林峠は楽に越えられました．小林峠を下りる時に70kmを超えてました．おっかないですね．
下の地図を逆から走ったことになります．

小林峠にリベンジ成功 7月15日

バイシクルクラブを読んで「のぼり」を研究した成果？
足を使いすぎないように・・・ようするにカメさんペースでゆっくりゆっくりと登り，小林峠を久々に登り切ることが出来ました．もっと上手にダンシングがしたいなぁ．


証拠写真．








頂上にあったおだやかでない看板．

峠を下りて，幌見峠へ行ってみました．幌見峠の下りはカーブが多くて怖かったです．

パワーバー食べてみました

札幌駅までサイクリングして，秀岳荘でパワーバーを見つけ，早速購入．

帰りにみんなで食べてみました．これを食べてパワー回復？
ツヨが食べているのは，チョコレートフレーバー．

第1印象はチョコのガム？甘いような甘くないような．
慣れてくると，やみつきに．
あんまり一度には食べたくない感じです．






上からココナッツ，バナナ，アップルシナモンフレーバー．

買ってこなかったけどプロテイン入りや液状もありました．

この日のサイクリングの様子はこちらです．

マリア・ローザ獲得

うーん，良い気分．まるで表彰台にいるようです．

どうですかね，ピンク．

なぜ，自分がこの名誉のジャージを着ているかというと・・・

またの機会に．もったいぶっているわけではなく，写真がそろったらにします．

とりあえず，気分が良いのでアップします．

おニューのヘルメット！OGK ガイア

念願かなってついに新しいヘルメットを買いました．
サイクルロードレースの選手がかぶっているようなヘルメットが欲しかったのです！
国産にこだわってOGKカブトです．マエストロみたいな高いのは買えないので，いろいろ考えて，ちょっと見栄を張って「ガイア」です．
色は白にこだわりました．一番視認性がよいから．

我ながら（我は関係ないが），オーソドックスな形でかっちょいいです．MTBっぽくなくてロードバイクっぽいです．明日から楽しみだぁ．
OGKカブトは横幅が広くて，私のようにでかい頭にも余裕でフィットします．

北海道医療新聞

H19.6.22発行の北海道医療新聞に掲載されました．
記者の方に，小学校からの自転車遍歴，最近の動向について，今の楽しさについて1時間くらいしゃべってしまいました．そのぐだぐだ話を，きれいにまとめて記事にしてくださっております．
なかなかいい感じです．患者さんからも好評です．

キーワードは，「妻に買ってもらった」「くりらじ」です．

取材中には，札医大脳外科の前教授が自転車に乗って通勤していた話もでました．
記者の方は取材後に「並木橋通りアオバ自転車店」の1，2巻を借りていきました．