2012年4月27日金曜日

実はこんな本も


バイシクルトレーニングブック 　竹谷 賢二 (著) 

いわゆるBTBというやつですね．
冬の間にこっそり読んでました．おかげで，ようやくゾーンというものがわかりました．
もっとマニアックでついて行けないかと思いきや，非理論的で科学的トレを全然しない私でも多少使えるような．

0 件のコメント:

コメントを投稿

登録: コメントの投稿 (Atom)