年越しスイーツぅ

近所のケーキ・洋菓子のあとりえYOUです．
昨年，大晦日に買ったプリンで，「年越しプリン」とやったら意外と長男に好評でした．
今年は年末シュークリームの詰め合わせがなんと1000円ポッキリ！即予約！！

プチシュー，その下にエクレア，奥のプリンシューのセット

さらに年末大安売りの25％割引までやっていて，正月に合う親戚用にも買い込んでしまいました．
さらに，割引ではないけどゆずチーズケーキがとっても美味しそうだったので，自分へのご褒美に買ってしまいました．あぁ，これで紅白が楽しみだわ．

左がゆずチーズケーキ，右は阿寒から取り寄せた牛乳でつくったこだわりのプリン．

ここの焼き菓子もおすすめですよー

てかってしまって写真がいまいち．右上の木の実のタルトもおすすめ．

左手前のフィナンシェは，絶品の「社長コーヒー」のおともにするつもり．

楽しい年越しになりそうです．
皆様，今年1年お世話になりました．来年もがんばりましょう．どうぞよろしくお願いします．

厳冬期の新兵器 温度計

まだまだ続く新兵器．
冬は，なぜだか現在の気温が知りたくなる．氷点下かどうかで道路のスリップ具合を知りたいのもあるけど，それより「自分はどんなに寒い中を走ってるんだろう」とより定量的にに自己満足に浸りたい．

で，以前に意気込んで買った温度計付きベルがひどい不良品で氷点下のメモリがあるけどそこまで下がらない．ついに業を煮やして新しい温度計を買いました．800円くらい．

安くて正確．オーソドックスなのが良い．これからが楽しみ．

温度計付きベル．ピンぼけですが，相変わらずプラスの3度くらいです．
いいかげんにしてほしいわ．

 これがバッチリ，ちゃんと氷点下も教えてくれるって，温度計なんだから当たり前なんですがね．今朝の通勤は，これがまた，寒くて寒くて，寒いのが嬉しいマイナス10度でした．
路面はテカテカで，すぐ近くで追突事故が起こってました．おーこわ．自転車のほうが安全ね．

それと
職場についてみると，あれ，前の泥除けが無くなっている？全然気づかんかった．こんなでかいものがちぎれて落ちて気づかないなんてことがあるのか，しかし．

全然気づかなかった．

フェンダーがなーい！

ほぼ毎年，この泥除けは，ちぎれて破損しております．もう完全に消耗品です．コレが無いだけで，顔面泥浴びプレイになるので新調しました．

フェンダーだけ妙に綺麗すぎて不自然だ．すぐにぼろぼろになりますが．

冬用新兵器 その2

ワカサカップ最終戦でゲットしたサドルカバー．
社長曰く「ローラーで○○○がしびれないよ～」とのことだが，たしかにそのとおり．
パット無しの普通のスエットでこいでも大丈夫！

でも，本当に用途がそれであっているのかな？

本当はママチャリのサドルの汚れ防止とかじゃないのだろうか．

全然関係ないけど，今日の皆既月食．
携帯で撮れてびっくりした．

勤医協札幌西区病院の上に浮かぶ赤い月

だって歩道は走れないんですもの

朝からシンシンと雪が降って，こういう時の通勤はスパイクもグリップしなくて要注意．

家を出たときに，やっぱ失敗したかも，自転車で来るべきではなかったか？と思いつつ，やっぱり引き返すことはできませんでした．

歩道は，積雪が多いし除雪も入ってないので，そんなとこは走っていられないのであります．
なので，ここ，車道の轍が走りやすいのであります．

今日は土曜の朝で若干交通量が少ないせいか，旧国道5号線でも車に鳴らされなかったのであります．

走りながら・・・
「やっぱり楽しいなぁ～ヒャッホウ！！」と心のなかでつぶやいておりました．ドパミンでまくりですね．喫煙の依存症状と同じ原理かもしれません．
どっちが廃人になるかって？心掛け次第かな．

楽しい通勤終了．職場についたら鼻水と雪どけの水で顔がひどいことに．

拡大しなくていいですよ．

マジメで学術的？なお話

呼吸器内科さんのブログで，こんな興味深い論文が紹介されておりました．
http://pulmonary.exblog.jp/13806980/
結論はサイクリストの実感としては，まぁ当たり前かなぁ，とは思いますが，それを科学的に示すためにちゃんとデータを取り続けて統計処理して書き上げるのが偉くてすごい．
イギリスだから，あんまり山坂の多く無い通勤路だったのでしょうか．
スペインのお医者さんだったら，もっと軽量フレームのアドバンテージを示せたかも．

新しい自転車を買う理由は，もう科学的でもなんでもないですが，そこが一番共感出来ちゃう？

冬の新兵器

今度はホー○ックじゃないですよ．
いままでは普通のSPDシューズに厚手の冬用シューズカバーで乗り切ってましたが，かねてから欲しかった冬用のSPDシューズ．じゃじゃん．

ホントはね．シューズカバーが壊れてしまい，それを買いにお店に行ったはずなんですが，社長の「みんな使ってるよ～」「シューズカバーじゃ貧○くさいよ」との挑発に乗ってしまいました・・・
5000円のはずが，ん万円に～．

納品して早速履いて帰りましたが，カバー無しで寒くない！フィット感もすばらしい！！
なによりかっちょエェです．
これ履きたさに，この冬は自転車通勤が増えそうです．

おニューのグローブ（厳冬期対策）

冬用の手袋，とうとう指先がほつれて穴があいてしまったので，まだ使えそうだけどみっともないので，思い切って新調しました！

またもやホーマックで988円！
素晴らしい！！
今シーズンのホーマックには，ヒートテックみたいなアンダーウエアまで売っていますよ．1000円以下で．
自分のアンダーウエア，パールイズミで5000円以上したのになー．ホーマック，おそるべし．

ようやく手に入れた！

どエムさん ご推薦のよかんちゃんとまっちゃん．ようやく買うことが出来ました．
別にレアモノでもないのですが・・
だって，仕事帰りの夕方にほくおーに行っても，もう5種類くらいしかパンが残ってないんですもの．
今日は土曜日，明るいうちに仕事から帰れるので北欧館行ってみたらありましたよ．
味は・・・まぁ，予想通りって感じ．残念なのはようかんの味がしないこと．安いからいいね．

それより，自分の前にレジで買ったものすごくメタボ体型の中年男性，甘系と揚げ系のパンばっかりで，それじゃぁねぇって，思わず後ろから栄養指導したくなってしまいました．

ツール・ド・おきなわの思い出

スタート地点で，今年は網走TTでもご一緒したタナカさんとお会いしました．前日の大雨の中，自転車で普久川ダムの試走をされたようです．なんて活動的なんでしょう．

おきなわは，有名なレースだし，この時期の旅費は安くなっているにもかかわらず，道内からの参加は意外と少なめでした．なので，北海道の知り合いがいて心強い気持ちでした．

そのタナカさんに，福島県で脳外科・リハ医をされているT橋先生をご紹介していただきました．さすがに1カテゴリーに400人以上もいると，同じ職種の方もいるものです．

しかし，このT橋先生はただ者ではありませんでした．

なんと，後から写真を見せてもらうと，あの激しいレースの最中にカメラで自分撮り＆知り合いまで撮ってます．それでいて90位代でゴールしていました．なんという余裕というか，そういうレースの楽しみ方もあるのですね．カルチャーショックです．やっぱり本州のサイクリストは恐るべしでした．

是非またご一緒したいので，来年も道外のレースに挑戦したくなりました．

それとレディーゴーのヨネタさんがスタートで一緒だった関係で，こんなトコロにも写ってます．

せっかくスパイクに替えたのに

見事なくらい全面ドライ．

12月だよ，もう．

スパイクに替えた私の自転車は騒音発生器となっております．

あんこずっしり

シーズンオフのせいか，道内サイクリストのブログではあんこ祭り実施中のようです．

我が家にもありました．これは，もうパンとは呼べないです．あんこの固まり．補給食にも使えそうにない．

ごめんなさい，もうしません．

雪が一回くらい降ってもすぐにドライになるでしょう？温暖化だしぃ．
とのんきに考えていて，スパイクにするタイミングを失ってしまいました．
ブロックタイヤでもそれなりに走れるべさと，さらにのんきに出勤．

大倉山小学校の男子生徒の「すげ～」の声にテンションアップ！セイコマのゆるい右カーブ！！すってーんと派手に転倒．
自分で「おわーっっ」と声を上げてしまいました．

無理せずちゃんとスパイクにしよう・・・と思ったら，これからまたドライ路面になりそうなんですね．
転ばないとわからないってのも頭悪いな，自分．
でも反省しています．