私は今日久しぶりに乗ったらおなか周りが苦しかったです(笑)
私の場合,上腕三頭筋も痛くて,体の裏側全体にきたようです.つまり,私もヒュックさんも前傾姿勢に体がついていけてないということですね.さらに年をとって背中が曲がってきたら,また楽になったりして.
ロードの通勤、良いですね。天気が晴れていると、気持ちも晴れる様な気がします。体の裏側の筋肉、あまり意識していないのですが、MTBとロードでは使う場所が違う?ということですね。
よっしさんロードはMTBより速度が速いせいか,なんとなくサイクリングハイみたいな楽しい気分になれるようです.天気はなかなか良くならなくて,昨日は路面の泥を浴びつつ出勤しました.ローラーでロードもこいでいたのに,いざ走るとまるで何もしていなかったかのような筋肉痛です.よっしさんと違ってローラーの負荷が軽すぎるのかもしれません.
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4 件のコメント:
私は今日久しぶりに乗ったらおなか周りが苦しかったです(笑)
私の場合,上腕三頭筋も痛くて,体の裏側全体にきたようです.
つまり,私もヒュックさんも前傾姿勢に体がついていけてないということですね.さらに年をとって背中が曲がってきたら,また楽になったりして.
ロードの通勤、良いですね。
天気が晴れていると、気持ちも晴れる様な気がします。
体の裏側の筋肉、あまり意識していないのですが、MTBとロードでは使う場所が違う?ということですね。
よっしさん
ロードはMTBより速度が速いせいか,なんとなくサイクリングハイみたいな楽しい気分になれるようです.天気はなかなか良くならなくて,昨日は路面の泥を浴びつつ出勤しました.
ローラーでロードもこいでいたのに,いざ走るとまるで何もしていなかったかのような筋肉痛です.よっしさんと違ってローラーの負荷が軽すぎるのかもしれません.
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