さらに進行？悪化というべきか．

先週の職場での検診の結果，さらに貧血が進行してしまっておりました．
半年前でHct40%，今回はHct38%・・・正球性正色素性貧血です．鉄欠ではありません．
やっぱ栄養不足ですかね．
うんこは黒くないし．体調も別に悪くはない．
酒ばっかり飲んでるわけでもない．

で，今晩は貧血改善を意識して夕食に臨みましたが，すぐにお腹いっぱいになって苦しくなってしまいましたとさ．

筋肉と血液を削ってダイエットしているってことか．われながら恐ろしい．
これでは短距離で踏める訳ないですね．乗鞍とかの酸素が薄くなるくらいの山に登るわけではないから登りでは問題なさそうですが，最初からペースが速いと心拍が苦しくなるのもこのせいか．

なんでもかんでも貧血のせいに思えてきた．